reklama
kategoria: Zdrowie
25 styczeń 2021

[1/5] Jak dietetycznie przygotować się na nadejście wiosny?

fot. nadesłane
Wraz z nadejściem cieplejszej pory roku powinniśmy zmienić nasze zimowe przyzwyczajenia. Musimy pobudzić nasz “uśpiony” metabolizm i zimowe rozleniwienie regularną aktywnością fizyczną, najlepiej na świeżym powietrzu. Postarajmy się również urozmaicić naszą dietę poprzez wprowadzenie nowych produktów, z których do tej pory mogliśmy korzystać jedynie w formie zapasów zimowych. Wczesną wiosną, jak i podczas każdej innej pory roku najważniejsze w diecie jest zachowanie proporcji między poszczególnymi składnikami pożywienia.
REKLAMA
pogoda Złotoryja
15.3°C
wschód słońca: 04:59
zachód słońca: 21:05
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Złotoryi

kiedy
2025-09-12 19:00
miejsce
Złotoryjski Ośrodek Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-15 19:00
miejsce
Złotoryjski Ośrodek Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-10-04 19:00
miejsce
Kino Kultura, Chojnów, ul....
wstęp biletowany
kiedy
2025-10-11 18:00
miejsce
Złotoryjski Ośrodek Kultury,...
wstęp biletowany